ایکس بادی (شعبه ونک) xbody

ایکس بادی يا xbody چیست؟ آموزش XBody EMS یک سیستم تناسب اندام است که اخیرا در استرالیا راه اندازی شده است. من همراه مربیان شخصی از xbody دعوت شدم تا در استودیوی خود در ونک آن را امتحان کنم. دقیقا آموزش XBody EMS چیست؟Xbody خود را به عنوان تکنولوژی پیشرفته معرفی میکند.در طول یک جلسه آموزشی 20 دقیقه ای می توانید تا 500 کالری بسوزانید. EMS به معنای تحریک عضلانی الکتریکی است. این یک سیستم تمرین کل بدن است که از یک جریان ضربه ای استفاده می کند، بسیار شبیه به امواج الکتریکی است که بدن شما میفرستد تا حرکت عضلات خود را انجام دهد.