مربی یوگا بانوان، بادی استرچ و ی ...

اصلاح بدن از قبیل قوز ، گودی کمر ، پای پرانتز ، پای ایکس کاهش چشمگیر دردهای مفصلی و عضلانی کمک به کاهش وزن و فرم دهی به بدن کمک به رفع گرفتگی های عضلانی بدن و رفع خستگی با استفاده از حرکات کششی